Life Coaching

Sesje online lub stacjonarnie dla klientów, którzy chcą zbudować wysokie poczucie własnej wartości i profesjonalny wizerunek. Również dla tych, którzy chcą nauczyć się, jak robić wspaniałe pierwsze wrażenie i prezentować siebie, zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym. Odkryj to, co masz w sobie najlepsze. Wyznacz cel i osiągnij go! Zapraszam do świata Life Coachingu

 

Pierwsze wrażenie robi się tylko raz, dlatego jeśli chcesz:

 

 nauczyć się, jak zapanować nad tremą i stresem przed ważnym spotkaniem, randką lub wystąpieniem publicznym, tak, aby odnieść sukces

  nauczyć się, jak dopasować wizerunek i ubiór do sytuacji, miejsca i otoczenia, tak, aby robić dobre pierwsze wrażenie

 dowiedzieć się, które gesty sprawiają, że nie jesteśmy odbierani jako osoby wiarygodne i profesjonalne, tak, aby móc je wyeliminować

 nauczyć się, jak sprawnie nawiązać pierwszy kontakt i rozmowę oraz jak pokazać spójność komunikatów werbalnych i niewerbalnych a tym samym wzbudzać wiarygodność i charakteryzować się profesjonalnym stylem bycia

 

Jeśli chcesz zwiększyć swoją pewność siebie i cieszyć się mocnym poczuciem własnej wartości a aktualnie przeszkadzają Ci w tym:

 

 słabe lub znikome dostrzeganie w sobie zalet lub pozytywnych cech

 wrażliwość na krytykę i ocenę, a także porównywanie się z innymi ludźmi

 stawianie sobie bardzo wysokich wymagań, wręcz mało możliwych do spełnienia

 poczucie winy wynikające z różnych sytuacji życiowych

 doszukiwanie się negatywnych stron w każdej sytuacji, która Cię spotyka

 obawa przed nawiązywaniem nowych relacji

 

Jeśli zauważasz, że któryś z powyższych podpunktów odnosi się do Ciebie i chcesz wydostać się z łańcuchów nieśmiałości, niskiej samooceny lub poczucia winy zapraszam na Life Coaching.

 

Jeśli masz kompleksy na swoim punkcie, które utrudniają Ci życie w sferze osobistej i sprawiają, że:

 

 nie podejmujesz inicjatywy

  wycofujesz się z grup społecznych

  nie dostajesz tego, czego pragniesz

 masz obniżoną samoocenę

 obawiasz się zaangażowania w relacje międzyludzkie

  porównujesz się z innymi ludźmi

 masz negatywne myśli o sobie

 

Jeśli Twoja odpowiedź na chociaż jeden z powyższych podpunktów brzmi: TAK, to idealnym rozwiązaniem dla Ciebie są sesje ze mną w ramach Life Coachingu. W trakcie sesji wyznaczysz sobie konkretny, terminowy i mierzalny cel do osiągnięcia. I po to jest proces coachingowy, aby Twój cel został nie tylko wyznaczony, ale również osiągnięty.

 

Jeśli Twoje dziecko ma niskie poczucie własnej wartości i pewności siebie które:
 

​​ wpływa na jego relacje z rówieśnikami

​​ sprawia, że dziecko czuje się gorsze i mało ważne

​​ może przyczyniać się, że nie ma chęci do nauki i chodzenia do szkoły

​​ powoduje obawy i kompleksy

​​ sprawia, że dziecko ciężko adaptuje się do nowych okoliczności

​​ powoduje wycofanie w świat wirtualny

​​ uzewnętrznia się w innych niewymienionych tu skutkach

 

Rozwiązaniem są sesje coachingowe dla rodzica. Rodzic w trakcie sesji wyznacza cel, który chce osiągnąć wobec swojego dziecka. Pracuje na tym celu w trakcie sesji, od wskaźników: po czym rozpozna, że cel został osiągnięty, poprzez plany działania, szukanie nowych pomysłów i rozwiązań, które będzie mógł zastosować w domu wobec dziecka. Rodzic ma największy wpływ na swoje dziecko, może ukształtować w nim mocne poczucie własnej wartości. W ramach sesji otrzymasz wsparcie i prowadzenie w realizacji Twojego celu oraz rzetelną informację zwrotną.

 

Jeśli bezskutecznie poszukujesz bratniej duszy i przeszkadzają Ci w tym:

 

​​ nieśmiałość

​​ niska samoocena

​​ kompleksy

​​ lęk przed bliskością

​​ obawa przed zranieniem lub odrzuceniem

​​ perfekcjonizm, duże wymagania

 

Rozwiązaniem są sesje coachingowe. Oferuję Ci, że w trakcie procesu coachingowego ze mną, poprzez analizę Twojej osobowości, pracę nad Twoimi obawami, kompleksami i przekonaniami na swój temat oraz poprzez  zadania praktycze, nauczysz się jak nawiązywać wartościowe dla Ciebie relacje, nauczysz się również, jak czerpać z nich satysfakcję oraz uzewnętrzniać pozytywne emocje. W ramach sesji otrzymasz rzetelną informację zwrotną.

Istnieje również możliwość shadow coachingu oznaczającego w tym przypadku, że trenujesz w konkretych sytuacjach społecznych nabywanie nowych umiejętności lub pokonywanie swoich obaw, nieśmiałości, a ja towarzyszę Ci przy tym, dając informację zwrotną co działa na Twoją korzyść a co nie. Przykład: osoba, która jest nieśmiała i ma trudność z nawiązaniem nowych kontaktów, czy zainicjowaniem rozmowy, uczy się tego pod okiem coacha w realnej rzeczywistości.

 

Oferta Life Coachingu

 

 

Pierwsza sesja jest niezobowiązująca, jeśli zdecydujesz się na kolejne sesje,
ustalamy i podpisujemy kontrakt określający warunki współpracy.