Oferta - szkolenia i warsztaty

 

Indywidualne szkolenie usprawniające koncentrację

 

 

 

 

 

 

W trakcie pierwszego bezpłatnego spotkania rozmawiamy o Twojej koncentracji uwagi, aby jak najdokładniej określić obszar nad którym trzeba popracować bądź ustalić przyczynę dekoncentracji i trudności w skupieniu uwagi. Czasami przyczyną są czynniki występujące w środowisku lub pewnego rodzaju nawyki, przyzwyczajenia, które trzeba przepracować. Program szkolenia jest dobierany indywidualnie w zależności od Twoich potrzeb, celem zawsze jest tutaj usprawnienie koncentracji i uważności.

 

Jeśli po pierwszym spotkaniu zdecydujesz się na współpracę, to podpisujemy kontrakt (umowa ustalająca warunki współpracy) i umawiamy się na termin rozpoczynający szkolenie. Informuję, że szkolenie to, nie ma związku z jogą czy medytacją.

 

Przebieg szkolenia:

 

rozmowa ustalająca konkretny cel i obszar do pracy związany z koncentracją uwagi

rozpoznanie czynników, które przeszkadzają w pełnej koncentracji i nauka wyeliminowania ich z Twojego życia lub ograniczenia wpływu tych czynników na Ciebie

stworzenie listy mocnych stron, dla poczucia jeszcze większej pewności siebie w osiąganiu celów i założeń

ćwiczenia i warsztaty w trakcie spotkań, mające na celu trening koncentracji

zadania rozwojowe pomiędzy sesjami, które będą służyły ćwiczeniu uważności i koncentracji

rozmowy coachingowe

utworzenie indywidualnego planu działania, programu o nazwie:

     lepsza koncentracja, lepsze efekty, lepsze życie.

 

Korzyści ze szkolenia:

 

efektywne i sprawniejsze wykonywanie zadań i obowiązków

znajomość czynników, które przeszkadzają w koncentracji uwagi oraz ich eliminacja

utworzenie planu działania, który usprawni zarządzanie sobą w czasie i lepszą organizację

umiejętność dostrzegania całościowego obrazu sytuacji, większej ilości szczegółów

poprzez lepszą koncentrację redukcja stresu, napięcia, pośpiechu

sprawniejsze przyswajanie wiedzy i informacji, zwiększenie kreatywności

ogarnięcie chaosu

 

SZKOLENIE JEST INDYWIDUALNE. KAŻDY CZŁOWIEK JEST WYJĄTKOWĄ INDYWIDUALNOŚCIĄ. KAŻDY MA INNE CECHY OSOBOWE I SWÓJ STOPIEŃ SKONCENTROWANIA, JAK I POTRZEBY. DLATEGO UWAŻAM, ŻE SPOTKANIA W GRUPACH, BYŁYBY MNIEJ SKUTECZNE. MÓJ PROGRAM SZKOLENIA JEST DOSTOSOWANY POD TWOJE POTRZEBY. JAKO ŻE BĘDZIEMY PRACOWAĆ JEDEN DO JEDEN, POŚWIĘCĘ CI MAKSIMUM SWOJEJ UWAŻNOŚCI.

 

Chcesz zapytać o więcej szczegółów?

Chcesz zapisać się na indywidualne szkolenie usprawniające koncentrację?

Skontaktuj się pod numerem: 789 478 261

E-mail: coach.wlosinska.jolanta@gmail.com

Razem ustalimy dogodny dla Ciebie termin

 

Pamiętaj! Pierwsze spotkanie jest bezpłatne!

Lepsza koncentracja, lepsze efekty, lepsze życie.